Можно ли бросить курить с ZYN

Если коротко и однозначно, то нет. Это скорее бездымная альтернатива никотиносодержащим изделиям для юзеров, которые употребляют или продолжают употреблять никотин. Но давай разберемся в нюансах.

При чем тут ZYN

Никотиновые паучи ZYN — это современная альтернатива использованию никотиносодержащих изделий. Они не содержат самого табака, вместо которого в составе очищенный никотин. С ZYN совершеннолетние юзеры не дымят, не парят и не парятся по поводу того, где можно использовать никотиновые подушечки. Потому что это можно делать где угодно.

Ну а что, закинул пауч под губу до 30 минут и получаешь никотиновое насыщение (никотин попадает в кровь через слизистую). От дел не отвлекаешься, на перекуры не бегаешь, в отличие от сигарет.

О чем стоит помнить: курение — зависимость, которую вызывает в частности никотин. Паучи также содержат никотин, а значит их использование связано с рисками для здоровья и с формированием зависимости. Да, из-за отсутствия дыма и вдыхания продуктов горения табака влияние на здоровье меньше, но это не значит, что паучи полностью безопасны для здоровья. Паучи нельзя использовать беременным, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также подросткам и молодежи (в Украине юзеру должно быть минимум 18 лет).

Никотин вызывает зависимость

Никотин — это психоактивное вещество, вызывающее привыкание и зависимость. Он содержится в растениях, в частности в листьях табака.

В одной сигарете содержится от 9 до 17,5 мг никотина, а в паучах — от 1,5 до 20 мг, и скорость попадания никотина в кровь разная. Если коротко, через легкие никотин быстрее попадает в кровь, а оттуда и в мозг. Тот запускает процесс «приготовления коктейля из гормонов» — дофамина и серотонина, которые дают временное ощущение расслабленности и комфорта. Организм привыкает к этому состоянию и со временем начинает «просить» больше для достижения того же самого эффекта. Поэтому, когда люди бросают курить, они проходят через состояние отмены, которое проявляется в раздражительности и тревоге.

Не путай с никотинозаместительной терапией

При отказе от курения и переходе на другие никотиносодержащие изделия можно попасть в ловушку, где зависимость от никотина просто меняет форму.

Во-первых, психологическая привычка никуда не исчезает. Традиционно курение сигарет связано с определенными ритуалами, о которых мы подробно говорили в этой статье, например, выход на перекур с коллегами и друзьями. Хотя использование никотиновых паучей и «выключает» именно эти поведенческие ритуалы, некоторые из них могут трансформироваться.

Во-вторых, некоторым юзерам сложно контролировать желаемый уровень никотинового насыщения. Если простыми словами, без осознанного контроля можно заюзать больше, чем хотелось бы. Привыкнув к быстрому и значительному повышению уровня никотина в крови с сигаретами, можно не угадать с крепостью паучей и взять слишком крепкие.

Никотинозаместительная терапия предполагает постепенное отвыкание от никотина. Обычно используют никотиновые пластыри, жвачки, леденцы, специальные спреи и другие препараты, которые должен назначать врач.

Никотиновые пластыри клеют почти на сутки, меняя их каждый день. В течение этого времени равномерно выделяется определенное количество никотина (самые распространенные «шаги» в крепости — 21, 14 и 7 мг). Благодаря этой постепенности нет одномоментного скачка уровня никотина в организме.

К пластырям также иногда добавляют леденцы или жвачки с содержанием никотина от 2 до 4 мг. Это на случай, если пластырь не снимает все симптомы отмены. В любом случае, саму никотинозаместительную терапию, как и ее схему, необходимо обсуждать с врачом. Хотя в Украине препараты этой категории отпускаются без рецепта, именно врач поможет определиться с крепостью вспомогательных средств.

Микс ZYN и других никотиносодержащих изделий

Мы не советуем закидывать подушечку, параллельно используя IQOS или поджигая сигарету.

Подобная модель использования может вызвать слишком быстрое и слишком высокое никотиновое насыщение, поэтому не делай так. Хотя никотиновые паучи ZYN и являются альтернативой другим никотиносодержащим изделиям, всегда стоит помнить о содержании никотина, как и о том, что он вызывает зависимость.

Информация о продукции на этой странице предоставляется с помощью средств дистанционной связи согласно ч. 2 ст. 15 Закона Украины «О защите прав потребителей».